Trop calorique mon sandwich? Donc, suite à l'absorbtion de mon sandwich, je me suis demandée... Est-il si équilibré que ça mon sandwich? Calculons: - 85g de pain = 239 Kcal - 4Og de tomate = 8 Kcal - 4Og d'endive = 6 Kcal - 1 steack haché (12Og) = 3O7...

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Sandwich boeuf/tomate/salade Et hop, pas trop le temps de faire à manger, un déjeuner sur le pouce... Sandwich du jour: Ingrédients (pour 1 sandwich ) : - 1 pain pour hamburger - 1 tomate ronde petit calibre - 1 sauce en pot ou faite-maison (meilleure)...

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